Scroll naar beneden voor meer informatie



De yogacursus

Het cursusjaar loopt van eind augustus/begin september tot begin mei. In totaal zijn er 24 lessen verdeeld over het cursusjaar. Door een langere periode yoga te beoefenen is er profijt te halen van de ontspannende en vitaliserende werking van yoga. Het is geen probleem wanneer je een keer een les mist. Deze kan wanneer er plaats is  worden ingehaald op een andere groep in Azelo of Wierden in overleg met de docent. Alle lessen staan op zichzelf en zijn een afgerond geheel. De cursus is verdeeld over twee termijnen, je geeft je op voor het gehele cursusjaar.

De cursus wordt onder meer gegeven in Wierden en Azelo. Interesse in de yoga? In mei worden de groepen voor september weer samengesteld. Wanneer je een plaats wilt hebben geef je op tijd op want er is ieder jaar een wachtlijst voor mijn yogagroepen. 

Dinsdagavond in het buurtschapscentrum de Hoff in Azelo, secr. engelbertinkstraat 18

De lessen worden gegeven in de mooie zaal die er ruim en aantrekkelijk uit ziet en goed verwarmd is.

De lestijden in Azelo zijn op de dinsdagavond:
- groep 1: 19.15 – 20.15 uur
- groep 2: 20.30 – 21.30 uur

Aanpassingen ivm RIVM corona richtlijnen voor Azelo en Wierden worden nageleefd.

Woensdagavond in de basisschool het Galjoen in Wierden, kruizemunthof 4.
De lessen worden gegeven in de goed verwarmde sportzaal van de school. Voor en na afloop van de les is er een mogelijkheid om in de hal thee te drinken en na te praten.
Een theetafel met kruidenthee staat voor je klaar.

De lestijden in Wierden zijn op de woensdagavond:
- groep 1: 18.30 - 19.30 uur
- groep 2: 19.40 – 20.40 uur
- groep 3: 20.50 – 21.50 uur

Mindfulness yogacursus op de maandagavond in Zwolle

Deze cursus is voor leerkrachten en werknemers van het Deltion ROC.

 

 

bel mij om informatie te geven / afspraak te maken

Voor meer informatie of om een afspraak te maken klik hier.

Nieuws

De praktijk is open voor acupunctuur, kruiden en massage. Wanneer u een afspraak voor behandeling maakt krijgt u een bevestiging per mail toegezonden met daarbij de leidraad infectie preventie Covid 19. Samen zorgen we voor veiligheid van elkaar.

YOGA LESSEN De yogalessen zijn weer gestart.. Gratis ontspanningsoefeningen van Gonnie zijn te vinden op www.soundcloud.com (zoeken: Gonnie van de Lang).  

Overgewicht en spijsverteringsklachten gaan veelal samen. In mijn praktijk kijk ik naar je disbalans en constitutie en pas daar de voedingsadviezen samen met de persoon op aan. In combinatie met TCM wordt er een plan op maat gemaakt met snel zichtbare resultaten.  Interesse en gemotiveerd? Maak een afspraak. 

Allergie en intoleranties: er zijn steeds meer mensen die overgevoelig reageren op voeding. Herken je je daarin en ben je op zoek naar handvatten? Triggers kunnen hormonale veranderingen zijn zoals de puberteit, zwangerschap en overgang. 

‘De ware ontdekkingsreis ligt niet in het verkennen van nieuwe streken, maar in het kijken met nieuwe ogen’.

TOP