Skip to main content

Blog

Histamine om gek van te worden

Herken je meerdere van de volgende symptomen; klaarwakker in bed liggen, een zenuwachtig gevoel van binnen, een gevoelige opgeblazen buik, niesbuien na het eten, veel slijmvorming in de voorhoofd…

MCAS zorgt dat eten geen feest meer is!

Eten en kokkerellen is voor iedereen een feest of toch niet! Samen eten geeft een gevoel van verbinding, gezelligheid, in de keuken iets feestelijks te eten maken. Alleen dat geldt niet voor ie…

Wat een klein gebaar kan veranderen in het groter geheel

Een glimlach naar de ander, een helpende hand, klaar staan voor de ander die je op dat moment nodig heeft. Het zijn schijnbaar, kleine gebaren en dingen die grote gevolgen kunnen hebben. Je gevoel…

Wees vriendjes met de aap in je hoofd

Aap denken of monkey mind Dit is een term vanuit het boeddhisme. De geest is te vergelijken met een drukke aap die van de ene tak naar de andere tak springt en voor veel onrust in het hoofd zor…