Scroll naar beneden voor meer informatie



Hatha - yoga

Er zijn binnen de yogatraditie verschillende vormen van yoga te onderscheiden. Mijn lessen behoren tot de Hatha yoga met daarbij varianten. Zie unieke lesmethode voor uitleg.Hatha yoga richt zich voornamelijk op het lichaam. Door lichamelijke bewustwording volgt geestelijke bewustwording en omgekeerd.
Bij Hatha yoga ligt het accent op ademhaling-, losmaak-, concentratie- en ontspanningsoefeningen om van daaruit te komen tot lichaamshoudingen (asana's).

De oefeningen verlopen langzaam en met aandacht.
Zo kun je voelen wanneer en wat je lichaam aangeeft.

bel mij om informatie te geven / afspraak te maken

Voor meer informatie of om een afspraak te maken klik hier.

Nieuws

Verkoudheid en/of voorhoofdsholte ontstekingen, een echte herfst en winterkwaal  Acupunctuur en Chinese kruiden zijn een fantastische ondersteuning om de weerstand weer snel te herstellen en vooral de klacht aan te pakken bij de bron. Wees er op tijd bij en maak een afspraak.

Overgewicht en spijsverteringsklachten gaan veelal samen Zeer actueel is het Pioppi voedingsplan en leefstijladviezen. In mijn praktijk kijk ik naar je disbalans en constitutie en pas daar de voedingsadviezen op aan. In combinatie met Pioppi en TCM wordt er een plan op maat gemaakt met snel zichtbare resultaten. Interesse? Maak een afspraak. 

Allergie er zijn steeds meer mensen die overgevoelig reageren op voeding en intoleranties daarvoor hebben opgebouwd. Herken je je daarin en ben je op zoek naar handvatten?

Kinderen Bach bloesemremedies zijn een goed hulpmiddel voor uw kind om stress te leren hanteren. 

‘De ware ontdekkingsreis ligt niet in het verkennen van nieuwe streken, maar in het kijken met nieuwe ogen’.

TOP