Scroll naar beneden voor meer informatie



Yoga voor iedereen?

Ja, yoga is voor iedereen! Jong en oud, lenig en niet lenig, man en vrouw. Een goede conditie of een lenig lichaam is geen vereiste voor de yogalessen. De oefeningen kunnen echt door iedereen op elk niveau worden uitgevoerd. Yoga helpt jong en oud om gezond, soepel en ontspannen te worden en te blijven. Yoga is een uitstekende manier om relaxed te werken aan je lichaam. Samen met jou werken we aan je houding en ademhaling om je gezondheid te optimaliseren.

Lenigheid

Veel mensen denken dat ze voor yoga heel lenig moeten zijn. Dat is een misverstand. Er wordt geen lenigheid verwacht en yoga is niet prestatiegericht, dit in tegenstelling tot de meeste sporten. Wanneer een oefening met alle aandacht wordt uitgevoerd en ervaren, dan is die oefening op dat moment volledig. Het plezier en de innerlijke ervaring zijn belangrijker dan de uiterlijke vorm. Een houding is alleen perfect wanneer je hem zo goed uitvoert zoals je kunt, met de aandacht naar binnen gericht. De houdingen zijn geen doel, maar een middel.

bel mij om informatie te geven / afspraak te maken

Voor meer informatie of om een afspraak te maken klik hier.

Nieuws

De webshop is verplaatst naar de website www.mestcelactivatie-syndroom.nl  ook te vinden via www.mcasnederland.nl   Alle boeken en andere producten zijn via deze site te bestellen.

YOGA LESSEN De inschrijving voor de yogacursussen die starten in september 2022 zijn gestart.  De yogalessen zijn op di in Azelo en wo in Wierden. Gratis door Gonnie ingesproken ontspanningsoefeningen zijn te vinden op www.soundcloud.com (zoekwoord: Gonnie van de Lang).  

Overgewicht en spijsverteringsklachten gaan veelal samenIn mijn praktijk kijk ik naar jouw disbalans en constitutie. Voedingsadviezen in combinatie met acupunctuur zijn een schitterend hulpmiddel. Er wordt een plan op maat gemaakt met snel zichtbare resultaten. Interesse? Maak gauw een afspraak voor advies en behandeling. 

Allergie en intoleranties: er zijn steeds meer mensen die overgevoelig reageren op voeding. Herken je je daarin en ben je op zoek naar handvatten?  

‘De ware ontdekkingsreis ligt niet in het verkennen van nieuwe streken, maar in het kijken met nieuwe ogen’.

TOP