Goede voornemens zijn eenvoudig
We hebben volop goede voornemens Van oudsher is Nieuwjaarsdag het moment voor het maken van goede voornemens. Alleen worden ze
Lees meer.
Wees vriendjes met de aap in je hoofd
     Aap denken of monkey mind Dit is een term vanuit het boeddhisme. De geest is te vergelijken met een
Lees meer.
Wat een klein gebaar kan veranderen in het groter geheel
Een glimlach naar de ander, een helpende hand, klaar staan voor de ander die je op dat moment nodig heeft.
Lees meer.
Griep buiten de deur houden
Op de griep zit niemand te wachten, het overkomt je meestal plotseling en voordat je er erg in hebt lig
Lees meer.
Wat een gesnotter
De blaadjes vallen van de bomen en de R is in de maand, de tijd dat veel mensen aan het
Lees meer.
Wanneer het slapen niet wil lukken
Je bent al gapend naar bed gegaan om heerlijk te gaan slapen en ….. ja, je raadt het al het
Lees meer.
Hoe verzuurd ben jij?
Door onze moderne wijze van leven en ons eetgedrag wordt ons lichaam steeds meer geconfronteerd met allerlei afvalstoffen, schadelijke zuren
Lees meer.
Steek vaker je tong uit
Regelmatig je tong bekijken in de spiegel geeft je informatie over je gezondheid. Wist je dat je tong een spiegel
Lees meer.
Geen dag zonder (werk) stress
De afgelopen tijd veel buiten de deur geweest en in de auto onderweg naar afspraken. Wat heb ik te doen
Lees meer.
Hyperventilatie, de schrik te pakken
Iedereen hyperventileert wel eens, in situaties met stress wordt de ademhaling sneller of dieper, zijn de kloppingen van het hart
Lees meer.