Voedingsadviezen

“Je voedingsmiddelen moeten je geneesmiddelen zijn en je geneesmiddelen je voedingsmiddelen.”  Hippocrates

Voeding speelt al eeuwenlang een grote rol bij de gezondheid van de mens. In de oudheid werd het belang van voeding ingezien bij het herstellen van de gezondheid. Tegenwoordig wordt in verband met het toenemende aantal mensen met gewichtsproblemen, vermoeidheden en allergieën, steeds meer gekeken naar voeding.

In de praktijk van Gonnie wordt regelmatig met een voedingsadvies gewerkt. Dit omdat voeding aan de basis van een gezond lichaam staat. Als gevolg van verkeerde voeding raakt het lichaam uit balans, immers gezonde voeding is de basis van de energie. Een zeer belangrijke regel is; eet voeding die afgestemd is op je constitutie (oorsprong), spijsverteringssysteem, stofwisseling en lichaamsbouw. Niet elk mens kan dezelfde voeding goed verdragen. De voedingsadviezen in de praktijk kunnen variëren van heel eenvoudig tot zeer uitgebreid, altijd zijn ze afgestemd op het individu.