Vermoeidheid
In de Chinese geneeskunde spelen bij vermoeidheid de zogenaamde lever en milt-energie een grote rol.
De lever zorgt ervoor dat energie door het hele lichaam wordt gevoerd en evenwichtig over alle organen en systemen wordt verdeeld.
De milt-energie is onze 'verteringsenergie'. Dat is de energie die vrijkomt uit omzetting van voedsel en dranken door het spijsverteringskanaal.
De lever kan zijn werk goed doen wanneer er voldoende energie en voedingstoffen beschikbaar zijn.
Een tweede leverpartner is de 'reserve energie', de nier-energie. Deze reserve energie is opgebouwd uit hetgeen je mee hebt gekregen van je ouders bij de geboorte. Daarnaast is dit de energie die je oplaadt door rust en ontspanning te nemen en de energie die je uit je voeding opneemt en opslaat als reserve. De lever-, milt- en nier-energie werken samen om het lichaam in balans te houden. Daarnaast zijn allergieen en intoleranties grote oorzaken van vermoeidheid, slecht slapen en verdere gezondheidsklachten. zie het onderdeel allergieen.
Typische klachten die duiden op een disbalans in lever-energie zijn:
• Hoofdpijn en migraine
• Slecht en wazig zien
• Bleke en brokkelige nagels
• Slapeloosheid en vermoeidheid
• Nerveus en geïrriteerdheid
• PMS klachten
Typische klachten bij een tekort aan milt-energie (verteringsenergie) zijn:
• Drang naar zoetigheid of koolhydraatrijk voedsel (brood, pasta, crackers)
• Vol en opgeblazen gevoel in bovenbuik
• Vermoeidheid
• Snel blauwe plekken
• Brijachtige ontlasting
• Weinig kracht in spieren
Typische klachten bij een tekort aan nier-energie (reserve energie) zijn:
• Zwakke onderrug
• Koude onderrug en onderbuik
• Zwakke knieën
• Vocht vasthouden en vaak moeten plassen.
In de praktijk van Gonnie worden bovenstaande klachten behandeld met behulp van acupunctuur en aanvullende behandelmethoden.Tevens worden Chinese kruiden geadviseerd.