Scroll naar beneden voor meer informatie



De yogacursus


Het cursusjaar loopt van begin september tot begin mei. In totaal zijn er 22 lessen verdeeld over het cursusjaar. Door een langere periode yoga te beoefenen is er profijt te halen van de ontspannende en vitaliserende werking van yoga. Het is geen probleem wanneer je een keer een les mist. Deze kan worden ingehaald op een andere groep in Azelo of Wierden in overleg met de docent. Alle lessen staan op zichzelf en zijn een afgerond geheel.

De cursus wordt onder meer gegeven in Wierden en Azelo. Interesse in de yoga? In mei worden de groepen voor september weer samengesteld. Wanneer je een plaats wilt hebben geef je op tijd op want er is ieder jaar een wachtlijst voor mijn yogagroepen. 

Dinsdagavond in het buurtschapscentrum de Hoff in Azelo.
De lessen worden gegeven in de mooie vernieuwde zaal die er ruim en aantrekkelijk uit ziet en goed verwarmd is.

De lestijden in Azelo zijn op de dinsdagavond:
- groep 1: 19.15 – 20.15 uur
- groep 2: 20.30 – 21.30 uur


Woensdagavond in de basisschool het Galjoen in Wierden.
De lessen worden gegeven in de goed verwarmde sportzaal van de school. Voor en na afloop van de les is er een mogelijkheid om in de hal thee te drinken en na te praten.
Een theetafel met kruidenthee staat voor je klaar.

De lestijden zijn in Wierden op de woensdagavond:
- groep 1: 18.30 - 19.30 uur
- groep 2: 19.40 – 20.40 uur
- groep 3: 20.50 – 21.50 uur

Therapeutische yoga in Wierden (nog niet gepland)
Dit jaar start weer een therapeutische yogagroep in mijn praktijk in Wierden. De lessen worden gegeven in een groepje van maximaal 5 personen. In de lessen wordt onder meer gewerkt aan:
- Lichaamshouding en ademhaling 
- Richtlijnen en technieken voor een betere ontspanning
- Oefeningen voor gewrichten, rug, nek en schouders en bekken
- De oefeningen zijn zeer zacht en doeltreffend en afgestemd op de persoon.

De lessen worden gegeven op de donderdag of vrijdagochtend.
Data: nog te plannen.
Tijd:  9.00 uur tot 10.30 uur
Kosten:
Locatie: Praktijkruimte Meijerinksberg 19 Wierden

Verschillende verzekeringen vergoeden de kosten geheel of gedeeltelijk van de therapeutische yoga.
Gonnie is als therapeut aangesloten bij de VNT en RBCZ
Opgave door een mail te zenden waarna u een intakeformulier krijgt toegezonden.

 

 

bel mij om informatie te geven / afspraak te maken

Voor meer informatie of om een afspraak te maken klik hier.

Nieuws

Schitterende boeken actie:

Het  boek 'Gezonde voeten, een goede basis' van €17,00 voor €5,30 incl BTW en het boek 'Energiek en vitaal in de overgang' van €22,50 voor €10,50 incl BTW te bestellen via de webshop.

Nieuw: acupunctuur bij pijnklachten volgens de Balans methode dr. Tan. Dit houdt in acute en chronische pijn, op velerlei plaatsen in het lichaam, met acupunctuur behandelen volgens een zeer specifieke methode. De resultaten zijn zeer verrassend.

Mindfulness yoga Wierden  op donderdag middag en avond 2 en 30 november zijn er weer twee data gepland. Wil je kennismaken met de mindfulness en kijken of het iets voor je is? Geef je op tijd op en doe mee. In januari start weer een nieuwe cursus,  maandelijks twee momenten, zie op de site de informatie.

Workshop Healthy ageing en zhi neng qigong op vrijdag 15 december in Baarn. Een dag om heerlijk te genieten en te relaxen. Info zie workshops op deze site.

Allergie: er zijn steeds meer mensen die overgevoelig reageren op voeding en intoleranties daarvoor hebben opgebouwd. Herken je je daarin en ben je op zoek naar handvatten?

‘De ware ontdekkingsreis ligt niet in het verkennen van nieuwe streken, maar in het kijken met nieuwe ogen’.

TOP