Scroll naar beneden voor meer informatie



De yogacursus

Het cursusjaar loopt van begin september tot begin mei. In totaal zijn er 22 lessen verdeeld over het cursusjaar. Door een langere periode yoga te beoefenen is er profijt te halen van de ontspannende en vitaliserende werking van yoga. Het is geen probleem wanneer je een keer een les mist. Deze kan worden ingehaald op een andere groep in Azelo of Wierden in overleg met de docent. Alle lessen staan op zichzelf en zijn een afgerond geheel.

De cursus wordt onder meer gegeven in Wierden en Azelo. Interesse in de yoga? In mei worden de groepen voor september weer samengesteld. Wanneer je een plaats wilt hebben geef je op tijd op want er is ieder jaar een wachtlijst voor mijn yogagroepen. 

Dinsdagavond in het buurtschapscentrum de Hoff in Azelo.
De lessen worden gegeven in de mooie vernieuwde zaal die er ruim en aantrekkelijk uit ziet en goed verwarmd is.

De lestijden in Azelo zijn op de dinsdagavond:
- groep 1: 19.15 – 20.15 uur
- groep 2: 20.30 – 21.30 uur

Woensdagavond in de basisschool het Galjoen in Wierden.
De lessen worden gegeven in de goed verwarmde sportzaal van de school. Voor en na afloop van de les is er een mogelijkheid om in de hal thee te drinken en na te praten.
Een theetafel met kruidenthee staat voor je klaar.

De lestijden in Wierden zijn op de woensdagavond:
- groep 1: 18.30 - 19.30 uur
- groep 2: 19.40 – 20.40 uur
- groep 3: 20.50 – 21.50 uur

Mindfulness yoga
Donderdag middagen en avonden wordt een cursus mindfulness yoga gegeven in het ontmoetingscentrum in Wierden.

Lestijden in Wierden zijn op de donderdagen:
-middag groep van 14.30 uur tot 16.00 uur (mogelijkheid tot napraten 16.30 uur)
-avond groep van 19.30 uur tot 21.00 uur (mogelijkheid tot napraten 21.30 uur)

Zie voor informatie over de data mindfulness en de lesinhoud de website mindfulness yoga.

bel mij om informatie te geven / afspraak te maken

Voor meer informatie of om een afspraak te maken klik hier.

Nieuws

Schitterende boeken actie:

Het  boek 'Gezonde voeten, een goede basis' van €17,00 voor €5,30 incl BTW en het boek 'Energiek en vitaal in de overgang' van €22,50 voor €10,50 incl BTW te bestellen via de webshop.

Mindfulness yoga Wierden In januari start weer een nieuwe cursus, maandelijks twee momenten, zie op de site de informatie. Wil je stoppen met rennen, vliegen en maar doorgaan en tips voor meer rust en ontspanning dan is deze cursus iets voor jou! Leskaarten aan te schaffen van 8-10-12 lessen.

Workshop Healthy ageing en zhi neng qigong op vrijdag 15 december in Baarn is volgeboekt. Op vrijdag 9 maart 2018 is er tevens een dag gepland in Baarn. Een dag om heerlijk te genieten en te relaxen en veel te leren. Info zie workshops op deze site.

Allergie: er zijn steeds meer mensen die overgevoelig reageren op voeding en intoleranties daarvoor hebben opgebouwd. Herken je je daarin en ben je op zoek naar handvatten?

‘De ware ontdekkingsreis ligt niet in het verkennen van nieuwe streken, maar in het kijken met nieuwe ogen’.

TOP