Scroll naar beneden voor meer informatie



Vermoeidheid

In de Chinese geneeskunde spelen bij vermoeidheid de zogenaamde lever en milt-energie een grote rol.
De lever zorgt ervoor dat energie door het hele lichaam wordt gevoerd en evenwichtig over alle organen en systemen wordt verdeeld.
De milt-energie is onze 'verteringsenergie'. Dat is de energie die vrijkomt uit omzetting van voedsel en dranken door het spijsverteringskanaal.
De lever kan zijn werk goed doen wanneer er voldoende energie en voedingstoffen beschikbaar zijn.
Een tweede leverpartner is de 'reserve energie', de nier-energie. Deze reserve energie is opgebouwd uit hetgeen je mee hebt gekregen van je ouders bij de geboorte. Daarnaast is dit de energie die je oplaadt door rust en ontspanning te nemen en de energie die je uit je voeding opneemt en opslaat als reserve. De lever-, milt- en nier-energie werken samen om het lichaam in balans te houden.

Typische klachten die duiden op een disbalans in lever-energie zijn:
• Hoofdpijn en migraine
• Slecht en wazig zien
• Bleke en brokkelige nagels
• Slapeloosheid en vermoeidheid
• Nerveus en geïrriteerdheid
• PMS klachten

Typische klachten bij een tekort aan milt-energie (verteringsenergie) zijn:
• Drang naar zoetigheid of koolhydraatrijk voedsel (brood, pasta, crackers)
• Vol en opgeblazen gevoel in bovenbuik
• Vermoeidheid
• Snel blauwe plekken
• Brijachtige ontlasting
• Weinig kracht in spieren

Typische klachten bij een tekort aan nier-energie (reserve energie) zijn:
• Zwakke onderrug
• Koude onderrug en onderbuik
• Zwakke knieën
• Vocht vasthouden en vaak moeten plassen.

In de praktijk van Gonnie worden bovenstaande klachten behandeld met behulp van acupunctuur en aanvullende behandelmethoden.Tevens worden Chinese kruiden geadviseerd.

bel mij om informatie te geven / afspraak te maken

Voor meer informatie of om een afspraak te maken klik hier.

Nieuws

Schitterende boeken actie:

Het  boek 'Gezonde voeten, een goede basis' van €17,00 voor €5,30 incl BTW en het boek 'Energiek en vitaal in de overgang' van €22,50 voor €10,50 incl BTW te bestellen via de webshop.

Mindfulness yoga Wierden In januari start weer een nieuwe cursus, maandelijks twee momenten, zie op de site de informatie. Wil je stoppen met rennen, vliegen en maar doorgaan en tips voor meer rust en ontspanning dan is deze cursus iets voor jou! Leskaarten aan te schaffen van 8-10-12 lessen.

Workshop Healthy ageing en zhi neng qigong op vrijdag 15 december in Baarn is volgeboekt. Op vrijdag 9 maart 2018 is er tevens een dag gepland in Baarn. Een dag om heerlijk te genieten en te relaxen en veel te leren. Info zie workshops op deze site.

Allergie: er zijn steeds meer mensen die overgevoelig reageren op voeding en intoleranties daarvoor hebben opgebouwd. Herken je je daarin en ben je op zoek naar handvatten?

‘De ware ontdekkingsreis ligt niet in het verkennen van nieuwe streken, maar in het kijken met nieuwe ogen’.

TOP